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Segredos da Renovação da Mente

Desbloqueie hábitos e crenças que te travam. Evolua de forma simples e prática.

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Reprogramação mental

Reprograme sua mente com hábitos, afirmações e práticas de atenção plena.

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Rotina mínima

Estruture uma rotina enxuta e repetível que funciona mesmo nos dias corridos.

🎯

Foco e ação

Transforme sua realidade e inspire outras pessoas com seu exemplo de evolução pessoal.

📈

Progresso real

Acompanhe sua evolução com checkpoints semanais e micro-vitórias.

Capítulo 1 — compreender

compreender a mente é dar o primeiro passo para renovar-la.

Capítulo 2 — limitaçoes

Definição de metas realistas, métricas e checkpoints.

Capítulo 3 — Renovação

A renovação da mente não acontece por acaso.

Capítulo 4 — Conectando-se

o verdadeiro conhecimento não está apenas nos livros ou nas palavras dos outros.

Capítulo 5 — Transformando

A mente renovada transforma toda a vida; não é apenas um exercício interno.

Resumo Final

Neste eBook, percorremos uma jornada de autodescoberta e transformação mental.

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